FUSIÓN DE MEDITACIÓN – SUPERA EL ESTRÉS Y ALCANZA TU PESO IDEAL

Muchas personas se enfrentan a un problema al intentar perder peso, que es el nivel excesivo de cortisol, la hormona del estrés, que puede ralentizar el metabolismo y causar acumulación de grasa en el cuerpo. Este programa te enseñará herramientas de mindfulness que te ayudarán a superar pensamientos negativos y patrones de comportamiento, y te guiará hacia una vida más saludable, feliz y productiva.