Contiene 100 recetas deliciosas preparadas por un chef profesional. Son las recetas más deliciosas y saludables que hayas probado. Lo hice porque quiero asegurarme de que te encante la comida que estás comiendo todos los días, y que tengas bastantes variedades para disfrutar todos los sabores que tenemos preparado especialmente PARA TI.

Los métodos de pérdida de grasa dentro de este programa hacen posible ver el progreso de un año en solo 20 días. Lo mejor de todo es que funciona sin importar tu edad, porque el sistema fue creado específicamente para lidiar con los efectos de los desequilibrios hormonales, lo cual lo hace tan fácil de usar que te sorprenderás.

Muchas personas luchan por perder peso, pero a menudo pasan por alto un factor crucial: el sueño. La falta de un sueño de calidad puede obstaculizar tus esfuerzos y dificultarte alcanzar los resultados deseados. Descubre el poder del sueño en la pérdida de peso. Durante 21 días, te guiaremos a través de consejos y estrategias probadas para optimizar tu sueño y lograr resultados sorprendentes.

Muchas personas se enfrentan a un problema al intentar perder peso, que es el nivel excesivo de cortisol, la hormona del estrés, que puede ralentizar el metabolismo y causar acumulación de grasa en el cuerpo. Este programa te enseñará herramientas de mindfulness que te ayudarán a superar pensamientos negativos y patrones de comportamiento, y te guiará hacia una vida más saludable, feliz y productiva.

La gente siempre asume que para perder peso y quemar grasa y tonificar, tienen que tomar un montón de costosos suplementos diferentes. Pero eso no es cierto en absoluto. Por eso creé esta guía de suplementos para la pérdida de grasa, para evitar que desperdicies tu dinero en suplementos que simplemente no funcionan, porque no hay nada peor que gastar dinero en un nuevo suplemento y luego que no te haga nada.

Obtendrás una selección de mis movimientos de quema de grasa más fáciles pero más poderosos que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar. Y cuando digo fácil, me refiero a un máximo de 10 minutos. Además, estaré haciendo personalmente cada segundo de cada ejercicio contigo y motivándote durante todo el entrenamiento durante 6 meses seguidos.